Психологія

Розповідаємо, як зробити смартфон трохи dumb, які способи існують, скільки коштують і що про їхню ефективність каже психологія. Збираємо сетапи від білого списку застосунків до ШІ-агента замість стрічки.

У 2025 році World Economic Forum зафіксував чітку зміну у структурі навичок: серед ключових компетенцій, які роботодавці вважають критичними, значну частину становлять поведінкові. Зокрема, емпатія та активне слухання важливі для 50% компаній, мотивація й самосвідомість — для 52%. Саме ці навички формують емоційний інтелект. Чому емоційний інтелект важливий у роботі Проблеми в командах рідко пов’язані з технічними помилками. Значно частіше річ у тому, як люди домовляються, аргументують свої...

Ринок праці в IT сьогодні доволі неоднорідний. З одного боку — досвідчені ліди, які памʼятають часи «дикого аутсорсу», з іншого — амбітні молоді люди, які не бачать сенсу сидіти в офісі з 9 до 18, якщо код можна писати з звідки завгодно. Навколо цієї теми сформувалося чимало упереджень. Чи справді зумери це виклик для команд, а не просто новий етап розвитку індустрії? HBJ розбирається разом із Тетяною Дягіль, фракційною HR, карʼєрною консультанткою та коучем. Хто такі зумери і чим вони...

Синдром «самозванця» — один із найпоширеніших психологічних феноменів в IT. Про нього багато говорять, але часто помилково зводять до звичайної невпевненості або хвилювання на новій посаді. Насправді йдеться про стійке внутрішнє переконання, що власні успіхи — це випадковість, збіг обставин або «просто пощастило», а не закономірний результат знань, досвіду й роботи. І це відчуття може зберігатися незалежно від рівня компетентності чи кількості років у професії. Чому синдром не зникає з...

Страх публічних виступів — одна з найпоширеніших фобій. Хороша новина в тому, що за допомогою регулярних вправ хвилювання можна опанувати. А знаючи правильні алгоритми підготовки до публічного виступу та як зацікавити аудиторію, навчитися проводити блискучі презентації. Ілля Бачурін — соціальний психолог, який понад десять років працює як тренер, виступає перед різними аудиторіями від топменеджерів та фаундерів стартапів до викладачів університетів. Під час тренінгу для учасників Genesis...

Щоб підтримати колег у складний час, Genesis, окрім іншого, влаштовує регулярні онлайн-зустрічі для співробітників, де запрошені експерти діляться своїм досвідом у різних сферах: від бізнес-процесів до питань ментального здоров'я. Саме про нього розповідав на одній із лекцій соціальний психолог та консультант з питань психічного здоров’я Ілля Бачурін. У психології існує поняття резильєнтності — здатності людської психіки відновлюватися після важких потрясінь, бути гнучкою і стійкою. Розвивати...