Вигорання

Інколи втома накопичується роками. У якийсь момент стандартна відпустка на два тижні перестає допомагати: людина повертається до роботи — і вже за кілька днів знову почувається виснаженою. Саме тому в IT усе частіше говорять про сабатікал — тривалу перерву від роботи, яку беруть для відновлення, переосмислення кар’єри або просто паузи без постійного робочого шуму. Але чи справді сабатікал допомагає уникнути вигорання, як він працює, і чи можна взяти таку паузу без шкоди для кар’єри — HBJ...