Спорядження для спорту

Speedo випустила знімний модуль iQ для плавальних окулярів Vanquisher. Він аналізує техніку плавця під час тренування та після виходу з води передає результати в застосунок. Що відстежує Speedo iQ Speedo iQ використовує спеціальні датчики для аналізу рухів плавця у воді. Система працює з чотирма стилями: вільним стилем, плаванням на спині, брасом і батерфляєм. Модуль аналізує рухи голови, визначає час вдихів і відстежує відстань, яку плавець долає за один гребок. Зібрані показники автоматично...

Почати бігати здається простіше простого: взув кросівки, вийшов з дому і вперед. Але вже після першої спроби з'ясовується, що незрозуміло, скільки бігти, який темп обрати, коли переходити на ходьбу і чи нормально взагалі втомитися вже за кілька хвилин. Разом з Анною Щербою, бізнес-аналітикинею Genesis Core, яка активно займається бігом, HBJ розбирається, як почати бігати з нуля: підготуватися до першої пробіжки, обрати екіпірування, поступово збільшувати навантаження та зробити тренування...

Болдерінг — це один із найдоступніших видів скелелазіння, який не потребує складного спорядження чи багаторічної підготовки. Водночас у новачків перед першим відвідуванням скеледрому зазвичай виникає чимало запитань: що вдягнути, як проходить тренування, чи безпечно лазити без мотузки та як подолати страх висоти. У цьому матеріалі пропонуємо практичний гід, який допоможе підготуватися до першого заняття й почуватися впевненіше на трасі. Розібратися в особливостях болдерінгу нам допоміг...